微生物護膚，帶你開始護膚新時代
2019-12-06
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夏天悄悄過去，黑的只有你，你閨蜜，白得像泡過福爾馬林……
雖然不同人的DNA只有1%差異，但這1%形成了你和閨蜜以及郭德綱和林志穎的天壤之別。
為什么有些人皮膚白皙有光澤，好像怎么曬都曬不黑，有些人卻暗黃粗糙還長斑長痘？為什么有的人即使上了年紀看起來依舊很年輕，有些人卻天生長得著急看起來顯老呢？
這是因為每個人都有獨一無二的皮膚微生態(tài)。
什么是皮膚微生態(tài)？皮膚表面微生物以及外界環(huán)境共同構(gòu)成復(fù)雜的皮膚微生態(tài)系統(tǒng)，這是皮膚的第一道生物屏障。皮膚上大量的微生物是以皮膚上分泌出來的汗液、皮脂甚至護膚品中的某些成分為食物的，然后分解排泄出其他分子量更小的物質(zhì)。某些細菌的分泌物也可能是另一類細菌的食物。同時還有一些細菌的菌絲體或殼可以被其他細菌食用或者是利用。各種微生物的相互競爭、相互依存的關(guān)系，讓微生物處于一種平衡狀態(tài)，維護著皮膚的健康。皮膚表面定植著大約200億個微生物，其中包括益生菌和一些病原菌，益生菌可以清理皮膚表面的角質(zhì)，分解多余的脂質(zhì)，通過競爭性抑制抵抗外來病原菌入侵，維持皮膚健康。而病原菌則會引起皮膚感染。皮膚微生物可以在不穿透表皮的情況下影響皮膚的結(jié)構(gòu)和功能。菌群失衡可能導(dǎo)致皮膚問題，包括痤瘡、濕疹、酒渣鼻和銀屑病。 
皮膚益生菌對皮膚的好處腸道益生菌的應(yīng)用已經(jīng)十分廣泛，但皮膚益生菌及其發(fā)酵產(chǎn)物在化妝品中的研究及使用相對較少。一些研究表明，表皮葡萄球菌、透明顫菌、酵母菌及雙歧桿菌均有卓越的護膚功效：① 表皮葡萄球菌可以分泌絲聚蛋白，濕疹等皮膚病患者缺少這種蛋白。細菌分泌的絲聚蛋白會吸附在表皮細胞的角質(zhì)層上，調(diào)節(jié)皮膚油脂和水分，顯著增加皮膚的保濕性。② 透明顫菌能夠?qū)辜∧w干燥和敏感，恢復(fù)皮膚屏障和皮膚表面微生物的多樣性。理膚泉溫泉水噴霧宣稱添加了透明顫菌裂解液，可以幫助對抗干燥敏感肌膚。③ 復(fù)膜孢酵母具有消炎、抗氧化和延緩皮膚衰老的作用，SK - II護膚精華露宣稱添加了復(fù)膜孢酵母發(fā)酵濾液( Saccharomycopsis ferment filtrate，SFF)，可以抗炎及修復(fù)皮膚損傷。④ 雙歧桿菌能加速老舊角質(zhì)的剝離，促進新生細胞的生長，雅詩蘭黛( Estee Lauder) 特潤修護精華液就添加了雙歧桿菌發(fā)酵液。⑤ 有些細菌的存在，可以調(diào)節(jié)體味，還能讓我們不那么容易被曬黑。⑥ 它們甚至分泌著抗菌肽和抗氧化物質(zhì)，幫助人類抗擊疾病，調(diào)節(jié)皮膚屏障的正常功能。受損的皮膚屏障不太可能鎖住水分，更能讓過敏原和刺激物進入，導(dǎo)致慢性炎癥。
怎樣才能促進皮膚益生菌的生長？一般來說，促進益生菌的生長是通過添加益生元的方式進行的。一些護膚品中的益生元可以為益生菌提供養(yǎng)分，促進益生菌的生長，從而間接達到調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)的功效。益生元是不易消化的植物性碳水化合物， 一般是功能性低聚糖或稱寡糖（由2~10個單糖通過糖苷鍵連接形成直鏈或支鏈的低度聚合糖），例如：α-葡聚糖寡糖，菊粉，低聚果糖等等。 以往我們總是一味地使用抗菌皂來消滅皮膚微生物，而這都可能擾亂皮膚正常的微生態(tài)平衡，破壞皮膚本底健康。皮膚微生態(tài)與皮膚健康息息相關(guān)，維護微生態(tài)平衡是保障人們皮膚健康的基礎(chǔ)。雖然與腸道微生態(tài)的研究相比，皮膚微生物的研究算是才剛剛起步，存在著許多尚無定論的謎團，但是不可否認的是，研究皮膚微生物平衡有著巨大的發(fā)展前景，必然會是今后研究的熱點。